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Kriegerenergie entfachen: Mannsein vs. Aggression & Wut

Mäner haben oft den Zugang zu ihrer Wut und ihrer Aggression verloren. In diesem Video siehst live und in Action, wie diese durch eine Kampfsituation wieder-entdeckt werden kann. Kurz gesagt, ein Freund bat mich um ein Sparring. Sehe hier den Kampg, das Resultat und die Reflektion. Wenn du dir selbst mehr Zugang zu deiner Aggression […]

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Das Geheimnis erfüllter Partnerschaft und wie du die Richtige findest

Scheiterst du in deiner Beziehung und wünschst dir endlich eine erfüllte Partnerschaft? In diesem Video gebe ich dir die wichtigsten Punke weiter, die alles entscheiden. Erntest du Liebe und Respekt in der Beziehung zur Frau, oder wirst du wieder mit Stress und Drama enttäuscht. Ich kann nur empfehlen, dir das Geheimnis der erfüllten Parnerschaft zu […]

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Junge Männer unter 40 wollen alles alleine schaffen

In diesem Video erkläre ich, warum viele Männer unter 40 unbewusst ihr eigenes Glück und ihren Erfolg sabotieren. Besonders das Ego spielt dabei eine entscheidende Rolle und kann dazu führen, dass Beziehungen und berufliche Ziele blockiert werden. Ich zeige dir anhand eines konkreten Beispiels, wie dieses Muster aussieht und was du tun kannst, um es […]

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3 Stufen der männlichen Entwicklung – Wo stehst du?

In diesem Video erkläre ich, warum das Verhalten als „Nice Guy“ deine Männlichkeit untergräbt und dich in Beziehungen schwächt. Wer ständig versucht, es anderen recht zu machen und sich dabei selbst verliert, riskiert den Respekt seiner Partnerin und seines Umfelds. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, deine eigene Stärke zu erkennen und für deine […]

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Depressive Couch Potato überwinden

In diesem Video spreche ich über Phasen im Leben, in denen wir uns antriebslos und leer fühlen. Wenn du dich dabei ertappst, dich selbst zu vernachlässigen, deinen Alltag nur noch passiv zu durchleben und deine Wünsche und Bedürfnisse zu ignorieren, dann ist dieses Video für dich. Ich erkläre, warum solche Muster entstehen und wie du […]

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Erkenne ihr wahres Bedürfnis, statt es ihr rechtzumachen

In diesem Video erkläre ich, warum es ein großer Fehler ist, als Mann einfach nur zu tun, was deine Partnerin sagt. Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen „es ihr recht machen“ und ihren wahren Bedürfnissen gerecht werden. Wenn du dich ständig anpasst und dennoch ihre Unzufriedenheit spürst, ist das ein klares Zeichen, dass du auf […]

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Lösungen für die Bedürfnisse einer Frau finden

In diesem Video erzähle ich von einem kleinen Erlebnis während einer Schneewanderung mit meiner Partnerin. Als unsere Bedürfnisse auseinander gingen – ich wollte Videos im Schatten drehen, sie wollte in der Sonne entspannen – musste eine Lösung her. Kurzerhand habe ich einen Stuhl aus Schnee gebaut, damit sie es gemütlich hat und ich meine Videos […]

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Angst vor der Innenwelt und Kontakt

In diesem Video spreche ich darüber, warum viele Männer sich davor scheuen, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen – selbst wenn sie spüren, dass sie Unterstützung brauchen. Besonders in Krisenzeiten wie nach einer Trennung oder in schwierigen Partnerschaften fällt es vielen schwer, diesen Schritt zu gehen. Ich erkläre, welche Ängste dahinterstecken und warum der Weg […]

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Yin & Yang verstehen und die eigene Männlichkeit finden

In diesem Video spreche ich über die Bedeutung von Yin und Yang – und warum Männer und Frauen eben nicht gleich sind, sondern sich auf natürliche Weise ergänzen. Ich erkläre, warum die gesellschaftliche Gleichmachung eher zu innerer Verwirrung als zu echter Verbindung führt. Du erfährst, wie du als Mann dein persönliches Gleichgewicht zwischen maskuliner und […]

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3 Anzeichen in der Trennung, dass für dich eine Transformation ansteht

In diesem Video spreche ich darüber, wie du eine Trennung als Chance für deine persönliche Transformation nutzen kannst. Viele Männer geraten nach dem Ende einer Beziehung in eine tiefe Krise – doch genau darin liegt oft der Schlüssel für einen echten Neuanfang. Ich zeige dir drei Anzeichen, an denen du erkennen kannst, ob diese Krise […]