Kategorie: Videos

In diesem Video erzähle ich von einem kleinen Erlebnis während einer Schneewanderung mit meiner Partnerin. Als unsere Bedürfnisse auseinander gingen – ich wollte Videos im Schatten drehen, sie wollte in der Sonne entspannen – musste eine Lösung her. Kurzerhand habe ich einen Stuhl aus Schnee gebaut, damit sie es gemütlich hat und ich meine Videos […]

In diesem Video spreche ich darüber, warum viele Männer sich davor scheuen, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen – selbst wenn sie spüren, dass sie Unterstützung brauchen. Besonders in Krisenzeiten wie nach einer Trennung oder in schwierigen Partnerschaften fällt es vielen schwer, diesen Schritt zu gehen. Ich erkläre, welche Ängste dahinterstecken und warum der Weg […]

In diesem Video spreche ich über die Bedeutung von Yin und Yang – und warum Männer und Frauen eben nicht gleich sind, sondern sich auf natürliche Weise ergänzen. Ich erkläre, warum die gesellschaftliche Gleichmachung eher zu innerer Verwirrung als zu echter Verbindung führt. Du erfährst, wie du als Mann dein persönliches Gleichgewicht zwischen maskuliner und […]

In diesem Video spreche ich darüber, wie du eine Trennung als Chance für deine persönliche Transformation nutzen kannst. Viele Männer geraten nach dem Ende einer Beziehung in eine tiefe Krise – doch genau darin liegt oft der Schlüssel für einen echten Neuanfang. Ich zeige dir drei Anzeichen, an denen du erkennen kannst, ob diese Krise […]

In diesem Video spreche ich über eine Geschichte, die viele Männer betrifft – wenn nach Jahren der Ehe und gemeinsamen Familie plötzlich die Trennung im Raum steht. Ich zeige, woran Beziehungen zerbrechen, obwohl „äußerlich“ alles funktioniert hat – Haus, Kinder, Karriere. Es geht um emotionale Verantwortung, verpasste Signale und die Frage, wie ein Mann wieder […]

In diesem Video spreche ich darüber, wie viele Männer im Alltag ihre Authentizität verlieren und sich zunehmend wie Maschinen fühlen. Routine, Verpflichtungen und gesellschaftlicher Druck führen dazu, dass Lebensfreude und Sinn allmählich verschwinden. Ich erkläre, warum dieser Zustand so gefährlich ist und wie du wieder Zugang zu deiner wahren Lebendigkeit und inneren Stärke findest. Wenn […]

In diesem Video zeige ich dir, warum Meditation ein kraftvolles Werkzeug für deine männliche Entwicklung ist – nicht als Rückzug, sondern als Weg zu innerer Klarheit und Präsenz. Ich teile persönliche Erfahrungen, erkläre den Nutzen von Meditation im Alltag und wie sie dir hilft, fokussierter, gelassener und authentischer zu handeln. Du erfährst, warum wahre Männlichkeit […]

In diesem Video spreche ich darüber, warum viele Männer in ungesunden Beziehungen bleiben, obwohl ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Respektlosigkeit, mangelnde Intimität oder grundsätzliche Unterschiede – trotzdem halten sie an der Partnerschaft fest. Ich erkläre, welche tieferen Muster und Überzeugungen dahinterstecken und warum viele Männer glauben, keine besseren Optionen zu haben. Wenn du dich in […]

In diesem Video zeige ich, warum deine Wut nicht dein Feind, sondern eine essenzielle Kraft deiner Männlichkeit ist. Viele Männer unterdrücken ihre Wut – und verlieren dadurch nicht nur an Klarheit und Präsenz, sondern auch an Ausstrahlung. Ich erkläre, wie du Wut bewusst fühlen und nutzen kannst, ohne destruktiv zu werden – und warum genau […]

In diesem Video erkläre ich, warum es so wichtig ist, als Mann erst an sich selbst zu arbeiten, bevor man sich wieder ins Dating stürzt. Wer nur oberflächlich an seiner Männlichkeit und inneren Heilung arbeitet, wird langfristig keine erfüllende Beziehung aufbauen können. Ich zeige dir, warum es entscheidend ist, alte Verletzungen aufzuarbeiten und innere Stabilität […]