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In diesem Video geht es um eine der wichtigsten Fragen im Leben eines Mannes: Wie treffe ich Entscheidungen, die wirklich meiner Wahrheit entsprechen? Ich zeige auf, warum viele Männer Entscheidungen aus Angst, Anpassung oder alten Konditionierungen treffen – und welche Folgen das für ihr Leben und ihre Beziehungen hat. Du erfährst, wie du über Körperbewusstsein […]

In diesem Video erfährst du, warum du als Mann möglicherweise immer wieder in schwierigen oder ungesunden Beziehungen landest. Wenn deine Partnerschaften von Mangel, Frustration und unerfüllten Erwartungen geprägt sind, gibt es dafür meist tiefere Ursachen. Ich zeige dir, welche Muster dahinterstecken und wie du den Weg zu einer erfüllten Beziehung findest, in der du respektiert […]

In diesem Video erfährst du, wie deine Gedanken und Gefühle deine Realität formen – jeden einzelnen Tag. Ich zeige dir, warum deine Lebensumstände kein Zufall sind, sondern ein Spiegel deiner inneren Welt. Du lernst, wie du mit bewusster Gedankenhygiene, Präsenz und innerer Arbeit alte Muster durchbrichst und neue Realität erschaffst. Wenn du begreifst, wie mächtig […]

In diesem Video erfährst du, wie du aus festgefahrenen Streitsituationen mit deiner Partnerin herauskommst. Wenn eure Gespräche immer wieder in einer Sackgasse enden und ihr keinen gemeinsamen Nenner findet, kann ein einfacher Schritt oft helfen: Abstand und Reflexion. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, die Emotionen zunächst abkühlen zu lassen und dann mit klarem […]

In diesem Video erfährst du, was dich bei einem Männer-Retreat erwartet und warum es ein kraftvoller Schritt für deine persönliche Entwicklung sein kann. Ich erkläre, wie du durch diesen intensiven Prozess innere Klarheit gewinnst, Blockaden löst und eine stärkere Verbindung zu dir selbst aufbaust. Ein Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen, deine […]

In diesem Video spreche ich darüber, warum in vielen Beziehungen die Anziehung und Nähe verloren geht. Oft liegt es daran, dass beide Partner ihre natürlichen Rollen und Bedürfnisse aus den Augen verloren haben. Ich erkläre, welche typischen Fehler Männer dabei machen und wie du wieder die Verbindung zu deiner Partnerin stärken kannst. Wenn du das […]

In diesem Video spreche ich darüber, warum die ständige Suche nach Harmonie in der Partnerschaft für Männer problematisch sein kann. Wer Konflikte vermeidet und glaubt, dass eine gute Beziehung ohne Meinungsverschiedenheiten auskommt, befindet sich oft in einer kindlichen Denkweise. Ich erkläre, warum Reibung und Auseinandersetzungen wichtig sind und wie du als Mann lernen kannst, mit […]

Teil einer Männergruppe zu sein setzt im Mann eine ungeheure Kraft frei! Zu diesem Thema habe ich kürzlich ein Interview mit dem wundervollen Ansgar Schmitz geführt, der in der Nähe Hamburgs Männergruppen leitet. Wir erzählen von unseren Erfahrungen, die dich ebenfalls dazu einladen, dich mehr mit Männern zu verbinden oder sogar eine Gruppe zu selbst […]