In diesem Video zeige ich dir die fünf wichtigsten Übungen, mit denen du den Weg zum erwachten Mann beginnen kannst – egal, ob du mein Buch bereits kennst oder nicht. Diese einfachen, aber kraftvollen Tools helfen dir dabei, deine Wut konstruktiv zu nutzen, aus dem ständigen Tun in die Präsenz zu finden und deine Gedanken bewusst zu beobachten. Du lernst, wie du mit dir selbst in echten Kontakt kommst, innere Klarheit gewinnst und deine Selbstliebe stärkst. Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken und dein Leben bewusster zu gestalten, ist dieses Video dein Einstieg.
Kategorien
